Pole dance Torino | Turin Pole Dance Studio
La POLE DANCE è una disciplina completa, che fonde insieme elementi di ballo, ginnastica e fitness fino ad arrivare all’acrobatico e all’artistico.
Danza Freestyle, Sport e Acrobatica si combinano insieme per sollevarti da terra e liberare la donna che solo tu sei!!
Le lezioni di pole dance sviluppano forza, senso del ritmo e un corpo più tonico. E in più aiutano l’autostima e ti rendono più leggera nei movimenti.
È una disciplina adatta a tutti.
Ogni movimento viene spiegato con attenzione provato e ripetuto in modo da renderlo fluido e automatico facendo si di poter unire un esercizio ad un altro proprio come nella danza. Alla fine l’allievo sarà in grado di svolgere e combinare automaticamente gli elementi che più gli piacciono anche improvvisando, semplicemente ascoltando la musica e lasciandosi trasportare.
ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO:
Pantaloncini corti/culotte canotta.
Per la particolarità della disciplina consigliamo vivamente di non usare creme e olii per la pelle nell’arco della giornata in cui si deve effettuare l’allenamento.
INSEGNANTE: Natalya Ryzhikh
Le lezioni di tecnica sono suddivise in livelli:
I nostri corsi
Corso base
Lezioni adatte a chi inizia e per la prima volta avvicina questo mondo. Si inizia con giri base, body lines and waves, flessibilità e fluidità.
Corso intermedio
Lavorerete sulle pose e le transizioni più complesse, collegando tra loro i movimenti che diverranno man mano più acrobatici. Obbligatorio il passaggio dal livello BASE.
Corso avanzato
I movimenti diverranno sempre più acrobatici. Obbligatorio il passaggio dal livello INTERMEDIO.
Exotic Dance
è uno stile molto femminile e accattivante dove gesti atletici e acrobazie al palo si eseguono in un contesto di movenze curate e sinuose, con particolare attenzione alla fluidità dei passaggi pole-floor o floor-pole. Si caratterizza per l’utilizzo fondamentale di scarpe con il tacco.
Corso Flexibility
Per ottenere ottimi risultati nella pole dance occorre flessibilità che rende il movimento più armonioso.
Le lezioni di Flexibility svolte regolarmente sono la cosa più indicata per ottenere un corpo flessibile e prestante nelle performance di pole dance e floor work; e in più ti sentirai meglio in ogni movimento della giornata.
Pole Dance over 40
Chiunque può avere agilità e capacità per svolgere questa forma di ballo indipendentemente dal peso e dell’età.
L’insegnante dividerà in gruppi le persone a seconda delle loro potenzialità fisiche.
Lezioni individuali
Le lezioni individuali saranno svolte in orari e giorni che saranno concordati in sede con le allieve in base a nostre e le vostre esigenze
Per prezzi e prenotazioni contattateci telefonicamente o via mail.
Pole Sport
trick e figure complesse, il connubio perfetto tra danza e ginnastica artistica, dove il palo è lo strumento per raccontare la tua arte.
Per prezzi e prenotazioni contattateci telefonicamente o via mail.
Natalya Ryzhikh è nata in Russia, a Kurgan. Ha iniziato a ballare a 5 anni presso lo Studio di Danza Classica “Grazia”. All’età di 16 anni dalla danza classica è passata a quella moderna.
L’amore e la passione per la danza l’accompagneranno per tutta la carriera, al punto da portarla ad approfondendirne lo studio fino ad occuparsi anche delle coreografie.
Nel 1996 ha creato il gruppo di danza… segue…
